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23件の記事 / #発声の科学

息の支えとは、おなかや背中の筋肉で息の流れを一定に保つ力のこと。やさしい練習と教え方のコツをまとめた入門ガイドです。

声の準備運動「ウォームアップ」のしくみと、のどにやさしい順番を、中学生にもわかる言葉でやさしく解説します。

声を休めるとは、ただ黙ることだけではありません。軽く整えて回復を助ける方法を、しくみと手順からやさしく解説します。

子音を「短く・遅らせて」母音のすぐ前に置くと、歌のことばがはっきり伝わる——そのしくみと練習・指導のコツを、やさしく解説します。

声は息でできているからこそ、呼吸が発声の土台になる理由を、横隔膜や「支え」のしくみとともにやさしく説明します。

道具なしで自宅でできる呼吸練習を4つ紹介し、息は「吸う量」より「ゆっくり吐くペース」が大切だと、やさしく解説します。

ファルセット(裏声)は声帯のふちだけがそっと触れ合う、軽くて息っぽい声で、力を抜くほど出しやすくなります。

のどの奥にある二枚のひだ「声帯」が音を生むしくみを、中学生にもわかる言葉で解説。教える人が生徒にどう伝えるかの具体例まで添えます。

音域は「いまラクに出る音」のすぐ外側だけをやさしく練習して、少しずつ広げます。しくみと安全な手順を、声を教える人向けにやさしく解説します。

音程を合わせるコツは「出す前に音を思いえがくこと」。耳と声のつなぎ方を、やさしく解説します。

声が豊かに響くのは、声のもとが体の3つの空間でふくらむから。共鳴のしくみと、教えるときのコツをやさしく解説します。

相対音感は基準の音と次の音の「へだたり」を聞き分ける力で、毎日の聴き取りと声出しの練習でだれでも伸ばせます。

英語の歌は「母音をのばし、子音は次の音にあずける」だけで、ぐっとなめらかに聞こえます。

横隔膜は息を取りこむエンジンであって、力で押す部品ではないという考え方を、しくみ・腹式・支えの3点からやさしく説明します。

年を重ねると声がかすれたり高い音が出にくくなりますが、しくみを知って付き合えば、声は長く育てられます。

声が裏返る「換声点(パッサージョ)」はだれにでもある自然なつなぎ目で、その前後を軽く行き来する練習でなめらかにつなげられます。

聴音は「音を聞いてすぐまねる」短い練習を毎日続けるだけで、だれでも少しずつ伸ばせる耳の力です。

大きな声は力で押すのではなく、息の圧力・声帯のかみ合わせ・響きの3つの協力で生まれます。

風邪で声がかれたら、まず声を休ませ、湿りと水分でのどを守るのが基本。ヒソヒソ声や咳ばらいは逆効果という落とし穴と、教えるときの声かけを平易に解説します。

肋骨を横へ広げて吸うと息が長くもち、のどもラクになります。しくみ・手順・教え方をやさしく解説します。

声帯はとてもデリケート。水分・準備運動・休みという毎日のちいさな習慣で、声は長く守れます。

ピッチが安定しないのは才能ではなく、「息の支え」と「自分の声を聞く耳」がそろっていないだけ。どちらも練習でのばせる理由と手順を、やさしく解説します。

腹式呼吸は「おなかをふくらませる」のではなく、横かくまくが下がった結果ふくらむ呼吸。正しいしくみと3ステップ、教えるコツをやさしく解説します。
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