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#声帯ケア
「声帯ケア」がついた記事(6件)。

発声の科学やり方
発声前のウォームアップ完全ガイド
声の準備運動「ウォームアップ」のしくみと、のどにやさしい順番を、中学生にもわかる言葉でやさしく解説します。
約3分

発声の科学やり方
声を休めるとは?正しい休め方
声を休めるとは、ただ黙ることだけではありません。軽く整えて回復を助ける方法を、しくみと手順からやさしく解説します。
約3分

発声の科学解説
水分と声の関係
水分が声帯をうるおすと軽い力で声が出るしくみと、毎日のかしこい飲み方、そして生徒への伝え方をやさしく解説します。
約3分

発声の科学やり方
声帯を守る毎日の習慣
声帯はとてもデリケート。水分・準備運動・休みという毎日のちいさな習慣で、声は長く守れます。
約3分

発声の科学解説
声の不調、いつ専門機関へ?受診の目安
声がれが2週間より長くつづいたら、声を専門にみる「のどの外来」に相談する——その分かれ目と、教える人の関わり方をやさしく解説します。
約3分

始め方やり方
声をこわさせない指導の基本
声を守る指導の基本は「無理をさせない・サインに気づく・休ませる」の3つ。資格がなくても学べて、教える場面でそのまま役に立ちます。
約3分