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「声がれ」がついた記事（2件）。
風邪で声がかれたら、まず声を休ませ、湿りと水分でのどを守るのが基本。ヒソヒソ声や咳ばらいは逆効果という落とし穴と、教えるときの声かけを平易に解説します。
声がれが2週間より長くつづいたら、声を専門にみる「のどの外来」に相談する——その分かれ目と、教える人の関わり方をやさしく解説します。
