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声は息でできているからこそ、呼吸が発声の土台になる理由を、横隔膜や「支え」のしくみとともにやさしく説明します。
横隔膜は息を取りこむエンジンであって、力で押す部品ではないという考え方を、しくみ・腹式・支えの3点からやさしく説明します。
息の支えとは、おなかや背中の筋肉で息の流れを一定に保つ力のこと。やさしい練習と教え方のコツをまとめた入門ガイドです。
